top of page
KINESA-114.jpg
logo_ine_header.png

Praktijk voor bekkenbodemtherapie, 
pré- en postnatale kinesitherapie

Wie

Ine Witters

In 1995 startte ik de studies Motorische Revalidatie en Kinesitherapie aan de Katholieke Universiteit Leuven. Na de basisopleiding heb ik aansluitend nog een jaar sportkinesitherapie gedaan alsook de postgraduaat opleiding bekkenbodemreëducatie en perinatale kinesitherapie.

Na vele jaren werkzaam te zijn geweest in het UZ Pellenberg ben ik in 2012 terug gekeerd naar Limburg om in een groepspraktijk te werken.

Daar heb ik de draad met de pelvische revalidatie terug opgepikt. Helemaal geboeid door deze materie heb ik in 2017 de Bijzondere Bekwaamheid in de Pelvische reëducatie en Perinatale kinesitherapie behaald. 

Ondertussen heb ik reeds verschillende jaren mijn eigen praktijk. Samen met Kirsten van Malcot vormen we team KINESA HASSELT,

waar patiënten in een rustig kader terecht kunnen. 

Ik ben gehuwd met Jan en trotse mama van Flor en Mien.

Buiten de werkuren breng ik graag samen met hen tijd door en genieten we ervan om met het gezin op reis te gaan. 

one.png
two.png

Bekkenbodemkinesitherapie

Zwangerschapskinesitherapie

Meer informatie?

Maak een afspraak

Wat

bekkenbodemtherapie

Bekkenbodemtherapie 

Bekkenbodemtherapie is een vorm van kinesitherapie die gericht is op het behandelen van klachten die te maken hebben met de bekkenbodem, zowel bij mannen als vrouwen. Het is een methode waarbij je leert de spieren van de bekkenbodem te voelen en bewust te gebruiken. Omdat je deze spieren zelf niet kunt zien, is het soms moeilijk om ze goed te gebruiken en te trainen. Aandacht en begeleiding door een gespecialiseerde kinesitherapeut zijn daarom zinvol.

 

Bekkenbodemproblemen zoals bv. urineverlies kunnen geïsoleerd voorkomen maar ook andere klachten zoals bv lage rugpijn, kunnen te maken hebben met een slecht functionerende bekkenbodem.

Jouw specifieke situatie staat centraal bij de behandeling van je bekkenbodem. Samen gaan we na een uitgebreid gesprek en een bespreking van je klachten over tot een therapie op maat.

Initieel wordt er altijd met manuele technieken gewerkt. Indien aangewezen, wordt de therapie ondersteund met o.a. rectale ballontraining, vaginale dilatoren, een biofeeback-toestel, Indiba Activ®.

 

Een biofeedback- toestel werkt via een anale of vaginale sonde. Afhankelijk van de problematiek wordt er gebruik gemaakt van biofeedback of electrostimulatie.

 

Bij biofeedback krijg je de activiteit van je bekkenbodemspieren te zien op een scherm. Hierdoor wordt men zich meer bewust van het gebruik van deze spieren.

Electrostimulatie wordt gebruikt om zeer zwakke bekkenbodemspieren te stimuleren.

perinatale kinesitherapie

Perinatale kinesitherapie

Tijdens een zwangerschap ondergaat het lichaam van een zwangere vrouw veel veranderingen. Prenatale kinesitherapie helpt je om die veranderingen beter op te vangen en je daarna ook optimaal voor te bereiden op de bevalling. Het gaat hier om veranderingen in houding, soepelheid, evenwicht, stabiliteit, spierkracht, beweeglijkheid, bloedcirculatie, ademhaling en ontspanning. 

De postnatale kinesitherapie in de kraamperiode helpt om je herstel na de vaginale bevalling of keizersnede te optimaliseren. Want naast het zorgen voor je kindje is zorgen voor jezelf ook heel belangrijk. We gaan aan de slag met je bekkenbodemspieren en ook je buik- en bekkengordelspieren om terug naar een juiste houding te gaan en je lichaam terug sterker en belastbaarder te maken. Indien je terug een bepaalde sport wilt gaan beoefenen wordt er eveneens sport specifiek getraind. Je baby'tje is steeds meer dan welkom tijdens de consultaties. Ik leg ook uit hoe je oefeningen kan doen samen met je baby.

indiba activ

Indiba Activ®

Indiba Activ ® is een uniek en gepatenteerd systeem dat het cel metabolisme activeert met als doel het verbeteren en versnellen van de natuurlijke processen van wondheling en weefselregeneratie. Het toestel werkt tot op het celniveau van het lichaam én is een wetenschappelijk onderbouwde behandelmethode, gebaseerd op het Proionic Systeem.

INDIBA® kan o.a. ingezet worden bij mannen en vrouwen voor een effectieve behandeling bij:

  • Vaginale knip (pijnlijk litteken) na de bevalling

  • Ondersteuning bij bekkenbodemspiertraining 

  • Behandeling van pijn in de bekkenbodemregio

  • Postpartum herstel 

  • Litteken van keizersnede 

  • Post operatief

  • Overactieve bekkenbodem

  • Aanhoudende stuitpijn

  • Piriformis klachten

INDIBA® mag niet gebruikt worden tijdens de zwangerschap en bij patiënten die een pacemaker voor hartklachten dragen.

Behandeling met de hulp van INDIBA® wordt over het algemeen als heel prettig, ontspannend, effectief en minder pijnlijk dan reguliere behandelingen ervaren.

Neem eens een kijkje

Praktijk in beeld

Doelgroep

kinesitherapie vrouwen

Urineverlies 

Moeilijk kunnen plassen 

Plotse of aanhoudende plasdrang 

Stoelgang verlies

Moeilijke ontlasting, constipatie 

Windjes niet kunnen onderdrukken 

Zakking van de blaas, baarmoeder en/of darmen

Na chirurgie van de darmen, rectale kanker, baarmoeder, blaas. 

Pijn in en rondom het bekken 

Seksuele dysfuncties: 

vaginisme, vulvodynie, pijn bij betrekkingen

mamas bekkenbodemtherapie

Zwangeren met klachten rond het bekken, bekkenbodem en lage rug

Zwangeren zonder specifieke klachten : fit blijven naar je bevalling toe

 

Alle pas bevallen mama’s

mannen kinesitherapie

Urineverlies 

Moeilijkheden bij het plassen 

Plotse of aanhoudende plasdrang 

Stoelgangverlies 

Constipatie 

Klachten na prostaatchirurgie of darmchirurgie 

Pijnklachten in en rondom de bekkenbodem 

Erectiestoornissen

Interessante links

Kinesahasselt.be 
Onze groepspraktijk gespecialiseerd in kinesitherapie, manuele therapie, (sport)revalidatie, bekkenbodemtherapie en pre- en postnatale kine. 

 

Thepelvicfloor.be

Online platform van expertengroep “Women’s Pelvic Health Antwerp”, hapklare informatie over bekkenbodemproblemen.

kinesa hasselt

Praktisch

Adres 

Luikersteenweg 232 bus 13, 3500

Behandelingen zijn steeds na afspraak.

WEGENS GROTE DRUKTE IS ER MOMENTEEL EEN TIJDELIJKE PATIËNTENSTOP

VOOR NIEUWE PATIËNTEN

 

Meebrengen

doktersvoorschrift, identiteitskaart , 2 handdoeken

Parkeren 

Parkeermogelijkheden voor en  achter het gebouw en ook op de Oude Luikerbaan, maar dan wel blauwe parkeerschijf niet vergeten te leggen!

bottom of page